大人ニキビ豆乳：大人ニキビ薬：So-netブログ

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大人ニキビ豆乳　[大人ニキビ原因] [編集]

豆乳が大人ニキビに効果的！？

大人ニキビの原因を考えると女性の場合はホルモンバランスが崩れるときに出てくる場合があります。

生理前なんかがそうですよね。生理前になるとホルモンバランスが崩れてお肌の生まれ変わるサイクルにも影響を与えてしまいます。

つまりは、このホルモンバランスが崩れなければいいということなんですよね。

で、ここで豆乳の出番。

豆乳には大豆イソフラボンが含まれているのはご存知だと思います。

その大豆イソフラボンは女性ホルモンを整えてくれる作用があるのもご存じだと思います。

ということは豆乳を飲めば女性ホルモンのバランスが崩れることを防げるということです。

って、書いてありましたよ。

ということで、今日から豆乳を飲みましょう！！

特に生理前に大人ニキビができる人は必須ですね。